Bei Santosha Space findest du Yoga und Wellnessmassagen als Ausgleich zum Alltag — ruhig, persönlich und ohne Massenbetrieb.
Anmeldungen erfolgen per E-Mail (carola@santoshaspace.de) und sind verbindlich. Nach Bestätigung ist dein Platz oder Termin fest reserviert. WICHTIG: Alle Angebote ersetzen keine medizinische oder therapeutische Behandlung.
Yoga-Kurse
ZPP-zertifizierte Kurse:
Diese Yoga-Blockkurse sind als Präventionskurse nach § 20 SGB V zertifiziert. Diese Kurse können — je nach Krankenkasse — anteilig erstattet werden. Für diese Kurse gilt ein separater Teilnahmevertrag.
- 12-Wochen-Kurs je 75 Minuten: Yogaflow – fließender Hatha Yoga
- Dienstag, 15.09.2026 bis 01.12.2026, jeweils 17:00 Uhr – 18:15 Uhr, 12 Einheiten: 210,- Euro (Der Kurs findet ab 6 Teilnehmenden statt.)
- 12-Wochen-Kurs je 75 Minuten: Yin Yoga – sanfter Hatha Yoga
- Dienstag, 15.09.2026 bis 01.12.2026, jeweils 18:45 Uhr – 20:00 Uhr, 12 Einheiten: 219,- Euro (Der Kurs findet ab 6 Teilnehmenden statt.)
- 12-Wochen-Kurs: Gentle Flow und Yin Yoga – mit Hatha Yoga in Balance
- 10-Wochen-Kurs je 60 Minuten: Selfcare und Selflove mit Hatha Yoga
- Montag, 21.09.2026 – 23.11.2026, jeweils 17:00 Uhr – 18:00 Uhr, 10 Einheiten: 180- Euro (Der Kurs findet ab 6 Teilnehmenden statt.)
Yoga-Blockkurse (Gruppe):
Yoga-Kurse bei mir finden ausschließlich als geschlossene Blockkurse statt. Das bedeutet: feste Kursgruppe, feste Laufzeit & kein Drop-in möglich. Die Kurse sind in unterschiedlichen Längen und Formaten buchbar.
- Yoga mit Tiefe (5 x je 90 Minuten)
- nähere Infos folgen noch
- Tripple Yoga Nidra (3 x je 90 Minuten – einmal monatlich von Oktober bis Dezember, nähere Infos folgen noch)
Yoga als 1:1-Session
Individuelle Yoga-Einheiten nach Vereinbarung, abgestimmt auf dich, deine Ziele und deinen Körper.
Mögliche Inhalte:
- persönliche Ausrichtung deiner Praxis
- Technik & Haltung
- Stressregulation & Entspannung
- gezielte Weiterentwicklung deiner Yoga-Praxis
ganzheitliche Massage für Frauen – ausschließlich als 1:1-Session
Entspannende Massagen zur Erholung und zum Wohlbefinden. Wichtig: keine medizinische oder therapeutische Behandlung – Fokus auf Entspannung, Ruhe und Regeneration
- 75-Minuten – Termin & Preis auf Anfrage
- 90-Minuten – Termin & Preis auf Anfrage
- 120-Minuten – Termin & Preis auf Anfrage