Bei Santosha Space findest du Yoga und Wellnessmassagen als Ausgleich zum Alltag — ruhig, persönlich und ohne Massenbetrieb.
Anmeldungen erfolgen per E-Mail (carola@santoshaspace.de) und sind verbindlich. Nach Bestätigung ist dein Platz oder Termin fest reserviert. WICHTIG: Alle Angebote ersetzen keine medizinische oder therapeutische Behandlung.
Yoga-Kurse
ZPP-zertifizierte Kurse*:
* Diese Yoga-Kurse sind als Präventionskurse nach § 20 SGB V zertifiziert und können — je nach Krankenkasse — anteilig erstattet werden. Für diese Kurse gilt ein separater Teilnahmevertrag.
- 12-Wochen-Kurs je 75 Minuten: Yogaflow – fließender Hatha Yoga
- dienstags, 15.09.2026 bis 01.12.2026, jeweils 17:00 Uhr – 18:15 Uhr, 12 Einheiten: 210,- Euro (Der Kurs findet ab 6 Teilnehmenden statt.)
- montags, 04.01.2027 bis 22.03.2027, jeweils 17:00 Uhr – 18:15 Uhr, 12 Einheiten: 210,- Euro (Der Kurs findet ab 6 Teilnehmenden statt.)
- dienstags, 05.01.2027 bis 23.03.2027, jeweils 17:00 Uhr – 18:15 Uhr, 12 Einheiten: 210,- Euro (Der Kurs findet ab 6 Teilnehmenden statt.)
- 12-Wochen-Kurs je 75 Minuten: Yin Yoga – sanfter Hatha Yoga*
- dienstags, 15.09.2026 bis 01.12.2026, jeweils 18:45 Uhr – 20:00 Uhr, 12 Einheiten: 219,- Euro (Der Kurs findet ab 6 Teilnehmenden statt.)
- dienstags, 05.01.2027 bis 23.03.2027, jeweils 18:45 Uhr – 20:00 Uhr, 12 Einheiten: 219,- Euro (Der Kurs findet ab 6 Teilnehmenden statt.)
- * Schafwolle-Yogamatten liegen für euch bereit
- 12-Wochen-Kurs: Gentle Flow und Yin Yoga – mit Hatha Yoga in Balance
- montags, 04.01.2027 bis 22.03.2027, jeweils 18:45 Uhr – 20:00 Uhr, 12 Einheiten: 229,- Euro (Der Kurs findet ab 6 Teilnehmenden statt.)
- 10-Wochen-Kurs je 60 Minuten: Selfcare und Selflove mit Hatha Yoga
- neuer Kursstart voraussichtlich im späten Frühjahr bzw. im Frühsommer 2027
Yoga-Blockkurse, Einzeltermine & Specials (im Gruppensetting):
Yoga-Kurse bei mir finden ausschließlich als geschlossene Blockkurse oder als im Vorfeld buchbare Einzeltermine & Specials statt. Das bedeutet: feste Kursgruppe, feste Laufzeit & auch bei Specials und Einzelterminen kein Drop-in möglich. Die Kurse und Einzeltermine/Specials sind in unterschiedlichen Längen und Formaten buchbar.
- Yoga mit Tiefe – Vinyasa Specials (buchbar als Tripple – 3 x je 90 Minuten – für insg. 54,- Euro oder als Einzeltermine – 90 Minuten – für je 20,- Euro)
- „Wenn die Blätter fallen – Loslassen & Vertrauen“ – Montag, 30.11.2026 – 18:00 – 19:30 Uhr
- „Wenn die Welt leiser wird – die Kraft des Rückzugs: eine Reise nach innen“ – Montag, 14.12.2026 – 18:00 – 19:30 Uhr
- „In Liebe loslassen – Raum für Intention & Neubeginn“ – Montag, 21.12.2026 – 18:00 – 19:30 Uhr
- Yoga Nidra* (buchbar als Tripple – 3 x je 90 Minuten – für insg. 54,- Euro oder als Einzeltermine – 90 Minuten – für je 20,- Euro)
- Freitag, 23.10.2026 – 18:00 – 19:30 Uhr
- Freitag, 13.11.2026 – 18:00 – 19:30 Uhr
- Freitag, 04.12.2026 – 18:00 – 19:30 Uhr
- * Schafwolle-Yogamatten liegen für euch bereit
Yoga als 1:1-Session
Individuelle Yoga-Einheiten nach Vereinbarung, abgestimmt auf dich, deine Ziele und deinen Körper.
Mögliche Inhalte:
- persönliche Ausrichtung deiner Praxis
- Technik & Haltung
- Stressregulation & Entspannung
- gezielte Weiterentwicklung deiner Yoga-Praxis
ganzheitliche Massage für Frauen – ausschließlich als 1:1-Session
Entspannende Massagen zur Erholung und zum Wohlbefinden. Wichtig: keine medizinische oder therapeutische Behandlung – Fokus auf Entspannung, Ruhe und Regeneration
- 75-Minuten (inkl. Vorgespräch, Nachruhen & evtl. Nachgespräch)
- Mo – Fr: 120,- Euro (Sa, So, Feiertage: + 20,- Euro)
- Mo – Fr: 3er Pass (gültig für sechs Monate): 345,- Euro (Sa, So, Feiertage: + 20,- Euro)
- 90-Minuten (inkl. Vorgespräch, Nachruhen & evtl. Nachgespräch)
- Mo – Fr: 135,- Euro (Sa, So, Feiertage: + 20,- Euro)
- Mo – Fr: 3er Pass (gültig für sechs Monate): 360,- Euro (Sa, So, Feiertage: + 20,- Euro)
- 120-Minuten (inkl. Vorgespräch, Nachruhen & evtl. Nachgespräch)
- Mo – Fr: 160,- Euro (Sa, So, Feiertage: + 20,- Euro)
- Mo – Fr: 3er Pass (gültig für sechs Monate): 455,- Euro (Sa, So, Feiertage: + 20,- Euro)
Geschenk-Gutscheine (übertragbar, 6 Monate gültig)
Zusendung auch per Post möglich
Fragen, Anmeldungen & Terminvereinbarungen per E-Mail:
carola@santoshaspace.de
Santosha Space im casakajo – Zentrum für Körperarbeit & Yoga
Arndtstraße 19 in 44787 Bochum